الجمعة 27 فيفري
آثار

آثار الإفراط في تناول المنبهات خلال شهر رمضان

يؤدي الإفراط في تناول المنبهات (القهوة، الشاي، المشروبات الغازية) في رمضان إلى آثار سلبية...
الأربعاء 25 فيفري
أسباب

أسباب الصداع في شهر رمضان و الخطوات المطلوبة لتفاديه

تتعدد أسباب الصداع في شهر رمضان، وغالباً ما تكون مرتبطة بالتغيرات المفاجئة في العادات...
الثلاثاء 24 فيفري
أهم

أهم النصائح لمرضى ضغط الدم خلال شهر رمضان

يمكن لمرضى ضغط الدم الصيام بأمان في حال كان الضغط مستقراً وتحت السيطرة، بينما يُنصح من...
الاثنين 23 فيفري
أفضل

أفضل أوقات ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

اذا رغبت في  المحافظة على عادة ممارسة الرياضة في شهر رمضان يمكن لك ذلك لكن عبر تعديل الوقت...
الجمعة 20 فيفري
أفضل

أفضل الغلال وفوائدها في شهر رمضان

تعتبر الغلال  الطازجة والمجففة من الأغذية الأساسية في رمضان لتعويض السوائل، توفير الطاقة...
الثلاثاء 10 فيفري
مكتب

مكتب ' اليونيسيف' بتونس يُحذر : التفاصيل

قدّم مكتب منظمة الأمم المتحدة للطفولة بتونس "اليونيسيف"، في منشور له على صفحته الرسمية...
الخميس 3 جويلية
المرصد

المرصد الوطني لسلامة المرور : نصائح لتفادي حوادث الطرقات

مع الارتفاع المرتقب في درجات الحرارة، الأيام القادمة والتي من المنتظر أن تتجاوز المعدلات...
الجمعة 17 جانفي
بعد

بعد التقلبات الجوية : مرصد سلامة المرور يقدم نصائح لمستعملي الطريق 

قدم المرصد الوطني لسلامة المرور، اليوم الجمعة، جملة من النصائح لمستعملي الطريق وذلك نظرا...
الاثنين 13 جانفي
وزارة

وزارة الفلاحة توصي الفلاحين باتخاذ الاحتياطات اللازمة

أصدرت وزارة الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري، اليوم الاثنين، بلاغا تحذيريا بسبب...
الأحد 5 جانفي
وزارة

وزارة الصحة تقدم جملة من النصائح  النفسية للطلبة والتلاميذ تزامنا مع العودة من العطلة المدرسية

نشرت وزارة الصحة، اليوم الأحد 5 جانفي 2025، تدوينة على صفحتها الرسمية على موقع التواصل...