تربص منتخب الأكابر: تمارين "خفيفة" لإزالة الارهاق

تربص  منتخب الأكابر: تمارين "خفيفة" لإزالة الارهاق

تواصلت تحضيرات منتخب الأكابر خلال التربّص الثاني الذي يجريه نسور قرطاج والذي انطلق يوم الثلاثاء الماضي بمشاركة 25 لاعبا وذلك بعد التحاق 12 لاعبا بالمجموعة التي كانت قد شاركت في التربّص الأول الأسبوع الماضي.
وشهد اليوم الرابع من التربّص برمجة حصّة تدريبية وحيدة دارت بعد ظهر اليوم بالملعب الأولمبي بالمنزه طغى عليها الجانب البدني مهيمنا خلال الحصص السابقة.
وخلال هذه الحصّة برمج المدرب الوطني منذر الكبير مجموعة من التطبيقات الخفيفة بهدف مساعدة اللاعبين على تفادي الارهاق وتجنب الإصابات بعد النسق القوي الذي عرفته المجموعة يوم الخميس.
وسيتواصل التربّص إلى يوم الأحد 21 جوان الجاري حيث سيكون الموعد غدا السبت مع حصّة تدريبية جديدة.

التعليقات

علِّق